責任あるゲーミング

バランスと自覚をもって遊ぶこと

UK Big Bass Splashでは賭博サービスを提供・運営してはいませんが、特に Goal のようなスロットにインスパイアされたデジタルゲームの多くは、実際のお金を使うギャンブルと共通する心理的メカニクスを持ち得ると認識しています。そのため、私たちは責任あるゲームプレイ行動を積極的に推進しています。

娯楽であって、稼ぐ手段ではないこと

私たちはすべてのユーザーに次のことを推奨します:

• ゲームを娯楽の一形態として捉え、お金を稼ぐ手段として考えないこと

• プレイ前に時間と予算の上限を設定すること

• 定期的に休憩を取り、自分の気分や状態を振り返ること

• ストレスを感じているとき、不安なとき、感情的に不安定なときにはプレイを避けること

オンラインで最も信頼できるギャンブル支援団体

安全で責任あるギャンブルを促進するにあたり、次の団体はインターネット上で最も信頼性が高く有用なリソースとして知られています。ギャンブル関連の問題に影響を受けた方に対し、幅広い支援サービス、ツール、ガイダンスを提供しています:

• GamCare
• GambleAware
• Gambling Therapy
• Japan Gambling Commission
• GAMSTOP
• Gordon Moody
• ギャンブラーズ・アノニマス
• 責任あるギャンブルセンター
• QuitGamble

問題行動のサイン

自分に問いかけてみましょう:

• プレイできないとイライラしたり落ち着かなくなりますか？

• ゲームに使った時間やお金を家族や友人に隠していますか？

• プレイするために日常の責任や約束をおろそかにしていますか？

• 損失を取り戻そうとして賭け額を増やしたり、衝動的にお金を使ってしまいますか？

これらに当てはまる場合、ゲームとの関係が健全ではない可能性があります。

どこで助けを得られるか（日本の窓口）

日本にお住まいの方は、信頼できる以下の支援サービスを利用できます。

• BeGambleAware.org

• 全国ギャンブル依存症ホットライン（例）: 0120-000-000（無料・24時間対応）

• GamCare– ライブチャットとセルフヘルプツール

• GAMSTOP– 日本のオンラインカジノ事業者からの自己排除サポート情報

責任あるギャンブル管理のためのおすすめアプリ

ギャンブルの習慣を責任を持って管理することは、心の健康、感情面、そして経済的な安定を守るうえで不可欠です。以下では、より安全な選択を行い、ギャンブルに関連する問題を乗り越えるために設計された高評価アプリを厳選して紹介します。

• BetBlocker– 寄付によって運営される慈善団体が開発した、完全無料かつ広告なしのツールで、ギャンブル行動をコントロールしたい人をシームレスにサポートします。
• QuitGamble– 認知行動療法を活用してギャンブル依存の根本原因を特定する革新的なアプリです。フォーラムやサポートグループ、動画コースを提供し、回復へのプロセスを前向きでインタラクティブなものにしてくれます。
• GamBan– 月額約300円相当の少額料金で、ギャンブルサイトや暗号資産プラットフォーム、トレーディングサービスへのアクセスをブロックし、オンライン習慣を守るうえで非常に効果的なツールの一つです。
• Gambless– 心理学者によって設計され、心理教育に重点を置いたアプリで、ギャンブル衝動のコントロールやメンタルヘルス全体の向上を目指した多彩なツールを提供します。
• Bettor Time– 無料で利用できる使いやすいアプリで、個人ごとにプレイ時間や入金などの制限を設定できるほか、コントロールを維持するための3種類のブロック機能を備えています。
• Gambling Therapy– 世界的に認知されている責任あるギャンブル支援団体が開発したアプリで、心理ツールやリソース、安全なギャンブル機能を通じて包括的なサポートを提供します。